El doctor José María Sánchez Jordán advierte sobre la importancia del cuidado de la piel

El doctor José María Sánchez Jordán explicará mañana, 25 de junio, los cuidados fundamentales de la piel y las patologías asociadas durante una nueva edición de la Escuela de Salud, titulada «Las patologías del silencio». El evento tendrá lugar a las 17 horas en el Auditorio del Centro del Mayor.

La piel como órgano vital y frontera inteligente

El doctor Sánchez Jordán define la piel como el órgano de mayor extensión del cuerpo humano y describe su función como una «frontera inteligente». Según el facultativo, este tejido es capaz de aislar al individuo del entorno para conservar su individualidad, estando preparado para reaccionar ante agresiones externas como el calor, el frío o diversas energías.

Además, el especialista destaca que, desde un punto de vista embriológico, la piel es ectodermo, lo que establece una conexión directa con el sistema nervioso. Debido a esta complejidad, el médico subraya que el cuidado de la piel es fundamental para la salud general.

Higiene, hidratación y fotoprotección

Los cuidados básicos de la piel deben adaptarse a la edad y al tipo de piel de cada persona, pero el doctor identifica tres pilares generales: limpieza, hidratación y protección.

La limpieza es necesaria para eliminar el polvo y los restos del ambiente, ya que la piel es un órgano vivo que se renueva constantemente. Por su parte, la hidratación es esencial para mantener la elasticidad y evitar fisuras por donde podrían entrar sustancias tóxicas. En este sentido, el médico enfatiza que la hidratación debe ser interna, mediante el consumo suficiente de agua, especialmente a medida que avanza la edad y disminuye la sensación de sed.

En cuanto a la protección, el doctor insiste en la importancia de la fotoprotección, especialmente durante el verano. Advierte de los daños que puede causar el exceso de radiación ultravioleta e insiste en vigilar toda la piel, incluidas las zonas que no suelen exponerse al sol.

Vigilancia del melanoma y vitamina D

El especialista recomienda vigilar constantemente todas las partes del cuerpo, tanto las expuestas como las que no lo están. Es crucial observar si aparecen manchas nuevas, si las existentes cambian de tamaño, color o rugosidad, ya que podrían ser signos de melanoma, un tipo de cáncer que se extiende con facilidad.

Sobre la vitamina D, el doctor aclara que es fundamental mantener niveles adecuados en el organismo, comparando su importancia con la de la hemoglobina. Desmitifica la idea de que se debe exponer la piel de forma excesiva para obtenerla, señalando que no es necesario estar desnudo para que el cuerpo se enriquezca de esta vitamina.

La piel como factor de tratamiento

Finalmente, el doctor Sánchez Jordán menciona la posibilidad de utilizar la piel como factor de tratamiento. Debido a su origen común con el sistema nervioso, el territorio de la piel está representado en este último. El facultativo explica que, mediante la estimulación de la piel sin perforarla, sería posible establecer corrientes biocompatibles para modificar comportamientos nerviosos y activar los mecanismos de homeostasis del organismo.

«La piel tiene memoria y por tanto puede aparecer alguna lesión en partes de la piel que no han estado expuestas necesariamente al sol».